チントレ 種類 特長

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ちんこトレーニングの種類と特徴※あなたにあった方法は?

「ちんこトレーニング」略して「チントレ」の種類とそれぞれの特徴を紹介していきます。

 

ペニスが勃起するのは血液がペニスに流れるためです。
どの方法でもいえることなのですが、目的は同じで、ペニスに流れる血液量の増加をさせるためのトレーニングになります。
そのため、下記で紹介しているちんこトレーニングは基本的に勃起力改善、ペニスを長くする、ペニスを太くするの3つの効果が含まれています。

 

チントレ,種類,特長

 

しかし、基本的な目的は同じなのですがそれぞれに特に効果があるとされている特徴があります。
その分に関して紹介していきます。

 

 

ちんこトレーニングの種類と特徴

ミルキング

ミルキングはペニスを長くするためのトレーニング方法となります。
やり方についてはこのサイトで詳しく紹介しているのですが、基本的に道具も必要もなく自宅で行うことが出来ます。

 

 

ジェルキング

ジェルキングはペニスを長くするためのトレーニングです。
ミルキングとジェルキングで得られる効果はほとんど同じといわれています。
ただ、トレーニングをしやすくするためにジェルを購入する必要もでてきます。

 

 

PC筋トレーニング

PC筋と呼ばれる筋力をUPすることにより、勃起力のアップをはかるトレーニングになります。
お尻の辺りにあるPC筋と呼ばれる筋肉群があります。
この筋肉群を鍛えることにより、ペニスに流れる血液の量が増加するとされています。
トレーニング方法としては、スクワットなどの普通の筋力トレーニングを行うことにより、鍛えられます。
スクワット以外にも方法はあるのですが、基本的には普通の筋力トレーニングをおこないます。

 

チントレ,種類,特長

 

ミルキングとジェルキングに関してはやり方は違えど、得られる効果はほとんど変わらないと思われます。
そのため、自分が行いやすいほうを行えば良いと思います。
ジェルキングは力の入れ具合が適切でないとカリを痛める可能性が高いので、ミルキングの方が安全だと思われます。
わたしは1度ジェルキングをおこなったことがあるのですが、カリが痛くなったのでミルキングに変えました。

 

 

続いてはチントレの味方

「ちんこトレーニングの効果をより促進させる秘密のアイテムとは?」

をご紹介します。